Lainnya
5 Cara Menjadi Produktif Tanpa Stres Berlebihan
5 Cara Menjadi Produktif Tanpa Stres Berlebihan
Saat kita merasa malas, rasanya sulit untuk melakukan apa pun. Sekadar bergerak pun rasanya berat sekali. Tentu saja kita perlu istirahat dan rehat secukupnya, tetapi di sisi lain kita pun tetap perlu menjaga keseharian atau rutinitas tetap produktif agar tidak ada waktu yang terbuang sia-sia.
Kali ini Fimela akan bagikan lima cara sederhana yang bisa dicoba untuk menjadi produktif tanpa harus stres berlebihan. Cara-cara ini bisa menjadi langkah awal yang bisa dicoba demi memiliki rutinitas yang lebih produktif.
1. Jadwalkan Bangun Pagi
Melansir laman minimalismmadesimple.com, salah satu cara terbaik untuk kembali produktif saat merasa malas adalah bangun pagi. Kalau tak terbiasa bangun pagi, bisa coba pasang alarm untuk bangun 30 menit lebih awal dari biasanya. Bangun lebih awal akan memberi kita lebih banyak waktu untuk melakukan hal-hal yang sebelumnya sempat tertunda. Selain itu, bisa menghirup udara pagi bakal meningkatkan mood jadi lebih baik secara alami.
2. Buat Daftar Kegiatan
Tulis kegiatan atau hal-hal apa saja yang perlu dilakukan dalam sehari. Akan lebih baik jika punya jurnal atau buku harian khusus untuk menulis daftar kegiatan ini. Dengan membuat daftar kegiatan, kita akan lebih fokus dalam berkegiatan. Selain itu, tiap kali kita menyelesaikan satu kegiatan, ada rasa puas yang menyenangkan yang bisa kita dapatkan.
3. Pasang Timer
Kalau merasa sulit memulai sesuatu, coba pasang timer. Misalnya, untuk membalas email pekerjaan, coba beri waktu 30 menit untuk diri sendiri. Teknik memasang timer ini sangat efektif untuk membantu kita melakukan aktivitas yang awalnya terasa berat.
- Most Popular
- Most Commented
-
1
oleh fersisiliaanggi dalam Lainnya
-
2
oleh sansan dalam Lainnya
-
3
oleh deka dalam Lainnya
-
4
oleh serba_tahu dalam Lainnya
-
5
oleh deka dalam Lainnya
-
6
oleh deka dalam Lainnya
-
7
oleh deka dalam Lainnya
-
8
oleh raffigibran dalam Lainnya
-
9
oleh deka dalam Lainnya
-
10
oleh serba_tahu dalam Lainnya
-
1
oleh deka dalam Lainnya
-
2
oleh deka dalam Lainnya
-
3
oleh noviaji dalam Lainnya
-
4
oleh rikzanovita dalam Lainnya
-
5
oleh raffigibran dalam Lainnya
-
6
oleh rikzanovita dalam Lainnya
-
7
oleh rikzanovita dalam Lainnya
-
8
oleh rikzanovita dalam Lainnya
-
9
oleh rikzanovita dalam Lainnya
-
10
oleh rikzanovita dalam Lainnya
