home -> Lainnya -> 5 Cara Menyikapi Keraguan Diri
02 Desember 2022 14:34

5 Cara Menyikapi Keraguan Diri

Oleh serba_tahu dalam Lainnya pada September 19, 2022

5 Cara Menyikapi Keraguan Diri

Meragukan diri sendiri bisa membuat kita rentan mengalami stres dan tertekan. Apalagi ketika akan mulai melakukan sesuatu yang penting, keraguan diri bisa membuat kita jadi makin rendah diri. Agar tidak gampang stres dalam menyikapi keraguan diri, ada sejumlah cara yang bisa kita coba.

Berikut ini strategi sederhana yang bisa dicoba untuk meredakan perasaan meragukan diri sendiri. Selengkapnya, langsung saja simak uraiannya di bawah ini.

1. Utarakan Afirmasi Positif untuk Diri Sendiri

Melansir laman Better Up, keraguan diri adalah sikap menahan diri sendiri. Biasanya muncul saat kita takut membuat kesalahan. Padahal dari sebuah kesalahan, kita bisa tumbuh dan meningkatkan kualitas diri. Jadi, kita bisa coba untuk mengutarkan afirmasi positif untuk diri sendiri. Ucapkan hal-hal baik kepada diri sendiri untuk membuat diri merasa lebih nyaman.

2. Hindari Membanding-bandingkan Diri

Rumput hijau yang tampak lebih hijau dari milik sendiri bisa jadi karena kita tidak merawat atau menyiram rumput kita dengan baik. Daripada terus membuat perbandingan diri, mending kita fokus untuk melakukan hal-hal yang memang bisa kita lakukan dan upayakan. Buat pencapaian baru untuk kualitas hidup yang lebih baik.

3. Habiskan Waktu dengan Orang-Orang Baik

Saat kita meragukan diri sendiri, kadang kita butuh motivasi dan dorongan dari orang lain. Sedikit motivasi dari orang lain bisa memperbaiki suasana hati kita. Menghabiskan waktu dengan orang-orang baik akan membantu memperbaiki suasana hati kita dan meningkatkan semangat positif dalam hidup.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira