home -> Lainnya -> 5 Alasan Kamu Sering Dikira Lebih Tua Dari Usia As...
05 Februari 2023 07:33

5 Alasan Kamu Sering Dikira Lebih Tua Dari Usia Aslimu

Oleh serba_tahu dalam Lainnya pada January 23, 2023

5 Alasan Kamu Sering Dikira Lebih Tua Dari Usia Aslimu

Siapa perempuan yang suka dibilang lebih tua dari usia aslinya? Mayoritas perempuan pasti akan merasa tersinggung jika ada orang salah sangka seperti ini. Tapi apakah kamu salah satu yang sering mendapat komentar tak menyenangkan seperti ini? Bisa jadi yang salah bukan mereka yang mengira kamu lebih tua dari usia sebenarnya, tapi ada sesuatu yang perlu diubah dari diri sendiri.

Ada banyak alasan seseorang mengira kamu terlihat lebih tua dari usia aslimu. Bisa jadi, inilah sekian alasan seseorang mengira perempuan terlihat lebih tua daru usia aslinya.

1. Makan sembarangan

Siapa pun yang punya kebiasaan makan sembarangan akan mengalami efek buruk yang terlihat jelas pada tubuhnya. Makan makanan dengan porsi berlebihan, berminyak, berlemak dan siap saji umumnya memiliki kalori tinggi dan mudah bikin tubuh gemuk sekaligus menyebabkan ketidakseimbangan metabolisme dalam tubuh. Tubuh rentan mengalami inflamasi, penumpukan lemak, meningkatkan kolestrol dan tekanan darah. Kulit jadi bergelambir, keriput, kusam, kering, berminyak, berjerawat dan lain sebagainya.

2. Tidak pernah olahraga

Kebiasaan bermalas-malasan, suka rebahan dan tak pernah olahraga juga sering menjadi penyebab tubuh tidak bugar dan terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Penelitian bahkan membuktikan bahwa perempuan yang tidak aktif secara fisik atau tidak banyak bergerak secara bilogis lebih tua delapan tahun dari usia aslinya. Studi menunjukkan bahwa sel-sel menua lebih cepat dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, jadi jika tubuh tidak olahraga, jangan heran jika orang mengiramu lebih tua.

3. Kurang tidur

Orang yang sering begadang seringkali kurang tidur setiap malamnya. Jika kamu punya masalah kurang tidur, entah itu insomnia atau sering begadang dan tidak memdapat waktu istirahat yang cukup untuk tidur, secara perlahan dan signifikan tubuh akan menunjukkan penuaan yang lebih cepat. Kulit akan terlihat kusam, timbul kantung mata, lingkaran hitam di bawah mata, tubuh lesu dan tidak segar. Parahnya, jika tidak segera diatasi, kulit semakin terlihat menua dengan munculnya garis-garis halus dan elastisitas yang berkurang.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira