home -> Teknologi -> 5 Cara Menjaga Kesehatan Mata Dari Layar Monitor
24 September 2017 02:46

5 Cara Menjaga Kesehatan Mata Dari Layar Monitor

Oleh reagan dalam Teknologi pada February 23, 2016

5 Cara Menjaga Kesehatan Mata Dari Layar Monitor

Setiap harinya orang selalu berhadapan layar monitor baik itu televisi atau  komputer. Perlu diketahui bahwa terus menerus berhadapan dengan layar monitor dapat menyebabkan gangguan kesehatan pada mata. Untuk menghadapi masalah mata tersebut ada beberapa cara yang dapat digunakan. Berikut ini adalah 5 cara menjaga kesehatan mata dari layar monitor.
 
 

Hal pertama yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan mata adalah dengan memperhatikan tingkat pencahayaan pada monitor. Atur pencahayaan pada monitor agar tidak terlalu terang atau gelap. Selain itu juga jangan melihat monitor dalam ruangan yang gelap karena hal tersebut dapat merusak kesehatan mata Anda. Anda juga bisa mengatur arah monitor agar jangan terlalu sejajar dengan mata, alangkah baiknya jika layar monitor sedikit diarahkan ke bawah.

Beberapa cara lain yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mata adalah dengan mengistirahatkan mata setidaknya setiap 5 menit sekali, lakukan olahraga mata, menutup mata dengan tangan, dan yang cara terakhir adalah dengan banyak berkedip.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh reagan dalam Teknologi
  2. 2
    oleh reagan dalam Teknologi
  3. 3
    oleh reagan dalam Teknologi
  4. 4
    oleh reagan dalam Teknologi
  5. 5
    oleh reagan dalam Teknologi
  6. 6
    oleh reagan dalam Teknologi
  7. 7
    oleh reagan dalam Teknologi
  8. 8
    oleh reagan dalam Teknologi
  9. 9
    oleh lensaterkini dalam Teknologi
  10. 10
    oleh reagan dalam Teknologi
  1. 1
    oleh reagan dalam Teknologi
  2. 2
    oleh reagan dalam Teknologi
  3. 3
    oleh masdaeng dalam Teknologi
  4. 4
    oleh reagan dalam Teknologi
  5. 5
    oleh reagan dalam Teknologi
  6. 6
    oleh reagan dalam Teknologi
  7. 7
    oleh reagan dalam Teknologi
  8. 8
    oleh reagan dalam Teknologi
  9. 9
    oleh reagan dalam Teknologi
  10. 10
    oleh reagan dalam Teknologi
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira