Kebanyakan orang pasti senang mengkonsumsi camilan disela aktivitas yang dilakukan. Camilan memang berguna untuk mengurangi rasa lapar di saat jam yang tanggung. Tapi ternyata ada beberapa jenis camilan yang ternyata memiliki efek berbahaya bagi kesehatan tubuh bila tidak dibatasi konsumsinya. Inilah beberapa jenis camilan yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Camilan dengan kadar gula tinggi seperti permen, coklat, dan susu biasanya di konsumsi orang untuk mengurangi rasa kantuk. Tapi bila mengkonsumsi gula terlalu banyak dapat mengakibatkan kadar gula meningkat dan hal tersebut bukanlah hal yang baik utnuk kesehatan. Disarankan untuk mengkonsumsi camilan yang rendah gula untuk menjaga gula darah tetap stabil.
Camilan lain yang dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh seperti minuman bersoda, camilan berbumbu, mie instan, dan kue juga alangkah baiknya untuk lebih dibatasi konsumsinya.
Baca Selengkapnya
Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di
halaman ini.