home -> Lifestyle -> Cara Mudah Merawat Paru-Paru Anda
18 Oktober 2019 00:49

Cara Mudah Merawat Paru-Paru Anda

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada April 12, 2016

Cara Mudah Merawat Paru-Paru Anda

 

Paru-paru adalah salah satu organ penting yang berada dalam tubuh manusia. Jika kita tidak menjaga kesehatan paru-paru dengan baik, maka suatu saat hal tersebut bisa mengancam kesehatan. Untuk menjaga kesehatan paru-paru sebenarnya tidak terlalu sulit. Tapi sayangnya manusia selalu mengabaikannya.

Cara mudah pertama untuk merawat paru-paru adalah dengan selalu menggunakan masker bila keluar rumah. Di jalan, polusi asap kendaraan selalu mengikuti kemanapun Anda pergi. Apalagi jika Anda bepergian dengan menggunakan motor atau berjalan kaki. Asap kendaraan mengandung partikel jahat yang bisa membahayan kesehatan paru-paru jika terhisap. Untuk itulah Anda disarankan untuk selalu menggunakan masker.

Cara muda lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan rutin melakukan aktivitas fisik. Paru-paru sama dengan jantung, sama-sama butuh aktivitas fisik agar kesehatannya tetap terjaga. Tingkatkan aktivitas fisik yang bisa melatih paru-paru. 

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira