home -> Lainnya -> Mitos Tidur dan Fakta Di Baliknya
19 Juni 2021 04:17

Mitos Tidur dan Fakta Di Baliknya

Oleh serba_tahu dalam Lainnya pada November 13, 2020

Mitos Tidur dan Fakta Di Baliknya

Apakah kamu termasuk orang yang mudah tidur atau harus membutuhkan sedikit bantuan untuk bisa terlelap nyenyak? Ya, sebab banyak orang yang mencoba meningkatkan kemampuannya untuk mendapatkan kualitas tidur malam terbaik dan bangun dengan tubuh segar.

Namun faktanya, mereka tidak merasakan perubahan dalam metode yang dipercayai membantu untuk tidur pulas. Untuk menyelidiki kesalahan orang tentang tidur, aplikasi meditasi dan relaksasi Calm melakukan jajak pendapat dengan mensurvei orang dewasa di AS, Inggris, dan Prancis.

Dengan bantuan 4.337 peserta, Calm menentukan 10 besar mitos tidur yang paling dipercaya orang untuk membantu tidur lebih nyenyak. Serta fakta di baliknya yang kebanyakan salah.

"Ada begitu banyak mitos umum tentang tidur sehingga kami ingin mencari tahu mana yang paling dipercaya. Karena ada mitor yang cukup berbahaya sampai benar-benar berbahaya," ujar salah satu pendiri Calm Alex Tew melansir dari mydomaine.com.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira