home -> Lifestyle -> 5 Kesalahan Paling Umum di Pagi Hari
20 Juni 2021 17:02

5 Kesalahan Paling Umum di Pagi Hari

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada December 14, 2020

5 Kesalahan Paling Umum di Pagi Hari

Sering bangun di pagi hari dengan tubuh yang lelah dan tidak semangat? Tidak semua orang, bahkan jarang ada orang yang terbiasa bangun di pagi hari dengan bahagia. Dilansir dari purewow.com, berikut ini adalah tips memperbaiki beberapa kesalahan paling umum yang dilakukan di pagi hari, untuk memperbaiki suasana hati. Penasaran?

Kesalahan pertama: Tidak sarapan

Sarapan bisa membuat pagi hari menjadi lebih menyenangkan untuk dijalani. Bangun dan buatlah sarapan berdasarkan resep yang mudah dibuat.

Kesalahan kedua: Tidur menghadap ke samping

Untuk memastikan kualitas tidur yang baik di malam hari, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan. Pertama, pastikan kamu tidur telentang. Posisi tidur telentang paling baik untuk tulang belakang dan leher, yang berarti kamu tidak akan bangun dengan kesakitan di pagi hari. Tidur telentang juga merupakan cara terbaik untuk mencegah kerutan.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira