home -> Lifestyle -> Lemak Perut vs Lemak Paha, Mana Yang Lebih Berbaha...
09 Mei 2021 17:22

Lemak Perut vs Lemak Paha, Mana Yang Lebih Berbahaya?

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada December 23, 2020

Lemak Perut vs Lemak Paha, Mana Yang Lebih Berbahaya?

Lemak perut adalah lemak berlebih yang mengelilingi perut dan daerah perut. Ini terutama terdiri dari lemak visceral yang melilit organ dalam dan menimbulkan risiko besar bagi kesehatan seseorang. Sementara lemak perut paling umum terjadi pada pria, lemak paha rentan terjadi pada wanita, terutama wanita yang memiliki bentuk tubuh buah pir.

Berbeda dengan lemak visceral yang tidak sehat, lemak paha terdiri dari lemak subkutan yang mungkin memiliki beberapa manfaat potensial. Lemak subkutan ditemukan langsung di bawah kulit dan merupakan lemak yang diukur menggunakan kaliper lipatan kulit untuk memperkirakan total lemak tubuh kamu.

Lalu, mana yang lebih berbahaya?

Menurut sebuah penelitian, lemak perut dipandang memiliki risiko kesehatan yang lebih besar dibanding lemak pinggul atau paha. Sementara lemak di perut terdiri dari lemak visceral, ia memainkan peran yang lebih besar dalam resistensi insulin, meningkatkan risiko diabetes" target="_blank">diabetes dan juga menyebabkan penyakit jantung.

Selain meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes, peneliti menambahkan lemak perut khususnya dikaitkan dengan peningkatan risiko obesitas" target="_blank">obesitas. Di sisi lain, orang dengan lemak paha, yang paling umum pada wanita dengan tubuh berbentuk buah pir, terlindungi dari penyakit metabolisme.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira