home -> Lifestyle -> 3 Hal Yang Perlu Diperhatikan Untuk Menjaga Mental...
29 Juli 2021 15:06

3 Hal Yang Perlu Diperhatikan Untuk Menjaga Mental Saat Hamil

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada February 04, 2021

3 Hal Yang Perlu Diperhatikan Untuk Menjaga Mental Saat Hamil

Nasihat untuk bersiap menghadapi kehamilan biasanya berfokus pada aspek fisik, misalnya mendapatkan vitamin prenatal yang tepat, makan makanan yang tepat, dan melakukan olahraga yang tepat untuk mempersiapkan tubuh. Tapi bagaimana dengan persiapan mental untuk kehamilan?

Kesehatan mental dan emosional selama kehamilan dapat berdampak pada hasil persalinan serta kondisi mental selama periode pascapersalinan. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mempersiapkan diri secara mental untuk kehamilan.

Dukungan sosial yang kuat selama masa pranatal sangat penting, baik dukungan tersebut berasal dari pasangan, anggota keluarga lain, orang tua, atau teman. Dukungan sosial dapat memiliki efek perlindungan terhadap konsekuensi kesehatan negatif dari stres hidup. Selain itu, dukungan sosial pada waktu menjelang dan setelah kelahiran memiliki dampak positif yang penting pada kesehatan mental ibu pasca melahirkan.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira