home -> Lainnya -> 8 Tanda Seseorang Mengalami Depresi dan Cara Menga...
15 Juni 2021 23:01

8 Tanda Seseorang Mengalami Depresi dan Cara Mengatasinya

Oleh serba_tahu dalam Lainnya pada May 03, 2021

8 Tanda Seseorang Mengalami Depresi dan Cara Mengatasinya

Menghadapi pandemi masif yang telah menyebar ke seluruh dunia ini, tidak diragukan lagi kita semua sangat menderita. Dan dengan berada di rumah, lebih sedikit aktivitas, lebih sedikit interaksi sosial, kita semua mulai merasa depresi. Nah, sadness adalah fase yang berakhir dalam beberapa hari tapi saat kita bilang tertekan, istilah ini bukan sadness yang biasa. Depresi adalah suatu kondisi medis di mana seseorang merasa sakit mental dan tidak mampu mengambil keputusan, berfungsi secara normal, mendapatkan tidur yang nyenyak. Berikut ini adalah beberapa tanda bahwa seseorang mungkin mengalami depresi dan cara untuk mengatasinya.

Merasa Sedih atau Sedih Sepanjang Waktu

Jika dirimu merasa seperti ini hampir setiap hari dan di sebagian besar harimu, maka itu menjadi perhatian. Dirimu mungkin sering mendapati diri duduk sendiri, memikirkan sesuatu, dan lupa di mana dirimu berada dan apa yang sedang dirimu lakukan.

Kurang Minat

Jika dirimu tidak tertarik melakukan sesuatu yang biasanya disuka lakukan seperti menari, memasak, membaca, dan lainnya, maka itu masalah yang perlu diperhatikan. Ketika sedih dan dirimu melakukan aktivitas favorit, dirimu akan merasa baik tetapi jika itu adalah kasus depresi, apa pun yang dirimu lakukan, tidak akan merasa baik.

Sulit Tidur atau Terlalu Banyak Tidur

Dalam depresi, baik seseorang menghilangkan tidur dan terus berpikir berlebihan atau dia tidur untuk menghindari kontak dan interaksi sosial, mungkin ia mengalami depresi.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira