home -> Lifestyle -> 5 Hal Yang Dapat Meningkatkan Kecantikan Secara Al...
25 Juli 2021 02:32

5 Hal Yang Dapat Meningkatkan Kecantikan Secara Alami

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada June 09, 2021

5 Hal Yang Dapat Meningkatkan Kecantikan Secara Alami

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kecantikan. Tidak hanya dengan menggunakan bahan-bahan kimia atau alat kosmetik, ternyata banyak cara-cara alami yang bisa digunakan untuk meningkatkan kecantikan dan itu sangat mudah dilakukan. Berikut ini adalah beberapa cara meningkatkan kecantikan secara alami. Langsung saja, simak ulasan berikut ini.

1. Eksfoliasi

Untuk melengkapi pelembap dan memastikan kulit tetap cantik lebih lama, pastikan dirimu menyisakan waktu ekstra untuk melakukan eksfoliasi setiap hari. Kulit terus-menerus menghasilkan sel-sel baru dan, ketika sel-sel baru muncul, sel-sel yang mati cenderung berada di atas kulit sehingga tampak kering dan kusam. Jika ini terjadi, tidak ada gunanya melembabkan. Gunakanlah beberapa bahan eksfoliasi, seperti masker kopi atau serbuk teh dan gosokkan secara lembut pada kulit.

2. Istirahat yang cukup

Frasa "tidur cantik" terkenal karena suatu alasan; tidur benar-benar membuatmu cantik. Selama periode tidur nyenyak, sel-sel akan memperbarui diri, dan kualitas tidur yang buruk membuat kulit nampak kusam. Jika kesulitan mendapatkan tidur yang cukup, cobalah dan beberapa tetes minyak ke bak mand, cobalah latihan pernapasan dalam, dan hindari minuman berkafein sebelum tidur.

3. Perkuat rambut dengan protein

Dengan mengonsumsi makanan kaya protein akan dapat memperkuat keratin di rambut agar lebih sehat dan kuat. Ini tidak semua tentang apa yang diriaskan pada rambut, tetapi apa yang dimasukkan ke dalam tubuh. Karena dasar dari semua pertumbuhan rambut, kulit, dan kuku baru kita adalah nutrisi yang dimakan. Jadi merupakan ide yang baik untuk meningkatkan protein pada rambut dengan mengonsumsi makanan kaya protein seperti telur, kacang-kacangan, biji-bijian, kerang, dan daging.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira